瑜伽减脂塑形双修，内外兼修塑体态、提气质课程-潮课网

瑜伽教程培训课程下载简介

课程来至于：瑜伽减脂塑形双修，内外兼修塑体态、提气质课程，内容介绍如下：

中医认为：身材变形是内脏衰老、血液老化、毒素堆积的信号，最好的对抗衰老、雕塑体态的方法是内外兼修.内调外练式的保养法。孙俪就是这种保养法的受益者，包里的ipad是走路时用来听中医课，拍戏间隙也要做瑜伽拉筋练功。

“娘娘”’ 身材好、气质佳 中医&瑜伽功不可没如何变得像孙俪一样美?中医瑜伽第一人元瑜伽创始人迷罗专为中国女人量身定制的中医瑜伽内外兼修塑体态、提气质课程。赶快下载学习吧

课程目录：

《先导课》中医世家传承人迷罗教你减肥紧肤术

第1课：逆天mei腿——告别大象腿，打造笔直大长腿

第2课：修长小腿——远离萝卜腿，瘦出黄金小腿围

第3课：性感A4腰——消灭小肚子，紧致平坦腰腹

第4课：天鹅美臂——甩掉蝴蝶袖，重获香肩美臂，拒做“女壮士”

第5课：魔力双线——雕刻女神同款人鱼线、马甲线

第6课：蜜桃翘臀——瓦解“久坐臀”脂肪，激活撩人臀线

第7课：傲人胸围——告别垂扩平，经络丰胸按出丰满曲线

第8课：芭蕾美背——抹平“虎背、肉背”，塑造优雅背部线条