- 资源介绍
课程信息
技能学习，目标细分游泳学习，全浸式自由泳和仰泳，内容介绍如下：
课程目录
课程目录：
01、基础平衡
02、仰姿平衡
03、找到甜点
04、甜点动态平衡仰视
05、甜点动态平衡俯视
06、甜点动态平衡圆周转体
07、拉长你的身体
08、滑行打水
09、鲨鱼鲼
10、停停换
11、三次换臂
12、单臂自由泳
13、滑动和滑行
14、单臂仰泳
15、单臂轮换
16、甜点组合
17、长轴组合
18、组合与单臂
19、比较喜欢的组合动作
20、技能练习
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